广州心理咨询师手记：原谅与哀悼
by张伟
地震海啸
飞机失联
游轮沉没
生老病死
不管是天灾
还是人祸
总免不了悲欢离合
有些人
只能陪伴我们一程
有些事
穷尽气力也无法完成
此谓
人生不如意十有八九
佛家说放下
心理学家说面对和修通
然而
知易行难
最难之处莫过于原谅与哀悼
原谅自己
原谅他人
原谅是黑暗中的光亮
给人温暖和力量
哀悼丧失
哀悼过往
哀悼是伤痛中的药方
给人疗愈和坚强
原谅和哀悼
就是在心里画一个句号
因为没有结束就没有开始
红树林心理咨询中心 高级咨询师张伟
